開運力向上Ｂｅａｕｔｙ日記

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またまた可愛い？筋肉図の写真登場です




表情筋トレーニング・顔トレ・フェイスストレッチングｅｔｃ

お顔の体操には、

色々な呼び方ｏｒ流派（？）があります。




この中で、フェイスストレッチングは
医学博士が学会で発表したものがもとになっていて、


手術や事故の後のリハビリから美容分野にまで応用範囲が広がっています。



この医学博士の研究所以外で、


エクササイズ（フェイスストレッチング）を一般の方に指導することを許可されているのは
“スタジオＨＯＷ”だけです。（東京　渋谷・恵比寿）
（私はここでフェイスストレッチングの勉強をし、講師になりました）
　http://www.studiohow.co.jp




先日、私の講座名“開運力向上Ｂｅａｕｔｙ講座”について書きました。


今日はちょっと、その続き…



フェイスストレッチングの効果は

美容以外にもたくさんあります。




素敵な笑顔になることが出来、表情が豊かになります





笑顔が素敵だと、第一印象が良くなります。


表情が豊かのだと気持ちが心から伝わります。





第一印象は“会って6秒で決まる”と言われていますが、


その印象は相手の方に５～6年残ります。





表情や笑顔は、人の内面を外見で表現する大切なツールです。






ある会社の社長さんに教えてもらったんですが、


人生をハッピーにしてくれる“３つの良い”というのがあります。




　「よい友情」　「よい仕事」　「よい恋愛」




これは全て人を介してやってきます。





人と上手にコミュニケーションをとることは


良い人生を送るのに、とっても大事なことです。





良い人生を送るため、

自分の内面を上手に外見で表現して、


自信を持って“キラキラハート”で毎日を過ごすため


フェイスストレッチングはとっても効果アリと

私は思っています。