開運力向上Ｂｅａｕｔｙ日記

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スーパーでバナナを見つけた


「朝バナナダイエット」がＴＶで紹介されて以来
バナナが果物売り場から消えました


自他ともに認める“フィットネスおたく”の私…
バナナはスポーツ前の大切なエネルギー補給です。


久しぶりに出会えたバナナ
つい写真撮っちゃいました  

１１月最初の連休
私の講座（開運力向上Ｂｅａｕｔｙ講座・フェイスストレッチング編）がない時は、
日曜・祝日は
やっぱり何かしらＢｅａｕｔｙ関連のお勉強の予定を入れてしまいます。


先週の土曜日も例外なく、
前々からきめていた講座に行ってきました


朝から夕方までみっちり＆内容もとても濃いものでした。
内容はまた近々
私の講座で（このブログでもちょっと）ご紹介しますね



アンチエイジングにはいろいろありますが、
ちょっとしたコツ（？）を知っていることで
手術なんか勿論しない＆高価なエステや化粧品ｊもなしで
１０歳若く見られます。
（でも、エステも化粧品も女性として大好きですよ）


講座の帰りにケーキを買っちゃいました