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2009年09月29日

今さらですが、秋発見


icon50Brill Hのホームページですicon97icon102
  http://brill-h.com










ホームページicon81 リニューアルしましたicon64



ホームページ特典を計画中icon14



時々覗いてくださいねface02









先日、早良区のちょっと奥の方に行きましたicon17






車から降りて、ちょっとお散歩icon113






icon49栗を発見icon64







今さらですが、秋を見つけちゃいましたicon102








モンブランicon154栗羊羹icon156…素敵な季節ですicon06

  


Posted by Brill H ひとみ at 01:24Comments(0)

2009年09月27日

自分を変える


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ホームページicon81 リニューアルしましたicon64













「あなたの今の気持ちを言ってくださいicon59






って聞かれたら、何て答えますかicon66





時々面接でも似たようなことを聞かれますicon63






今の気持ち…楽しいとか 疲れてる・嬉しい・寂しいetc





心の中を実際に言葉にしようと思っても





何だかモヤモヤして表現しにくいicon101




だけど、心の中を言葉にすることでコントロールする事が出来るんですicon104






自分自身を客観的にみることが出来るicon51自分に気づきが出来るicon51




コミュニケーションが上手くなるicon51社会での引き出しが増える




icon51社会で上手く生きていけるicon97





毎日少しずつ何かに気づき、ちょっとずつ重ねていくことで変われますicon102






1日に0,1%でも、1000日続ければ100%になる






その心の中を気づくツールのひとつに“色の力”がありますicon97





カラーセラピーは、そうやって自分自身と向き合うツールになりますicon27






カラーセラピーの無料モニターの募集をしていますface02





締め切り間近となりましたface11





ご興味のある方はお早めにご連絡くださいねicon97


  


Posted by Brill H ひとみ at 00:20Comments(0)

2009年09月25日

マクロビ


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ホームページicon81 リニューアルしましたicon64


覗いてみたくださいねface02










ちょっと前に、

サロンにチャリicon208を自宅から持ってきましたicon64




いえ、乗ってきましたicon21
(自宅は早良区icon108






最近はちょっと涼しくなって、チャリも気持ち良いぃicon125






天神へも数分ですicon208







今日はレッスンの前に所用で天神へ…






ランチに“エヴァ・ダイニング”のマクロビを購入face02icon173







が、レッスンでついあつく語ってしまい(icon52よくあるんですicon10これが…face11



時間がないっicon95







ランチを食べ逃し…icon198








icon49せっかくなので、夕食にしましたぁicon14icon14








グルテンミートのスリランカカリー風icon28フジリと胡瓜の豆乳マヨネーズ和えicon110etc…








お肉もお魚も使ってないとは思えませんicon206icon127








この技術、いつか覚えたいっicon102icon97




  
タグ :マクロビ


Posted by Brill H ひとみ at 00:44Comments(2)

2009年09月23日

大した話じゃないですが


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ドアで指をはさんで…icon95






超痛いicon10






可愛いバンドエイドをつけてみたけど…icon102






やっぱり痛いicon194







何でドアに指を挟んだのかって…






お酒って怖いface11


  


Posted by Brill H ひとみ at 23:12Comments(0)

2009年09月21日

バルコニーパーティー


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icon12メイクアップアーティストicon12山田洋子先生の

http://frame.yoka-yoka.jp






ホームバルコニーパーティーに伺いましたicon152






福岡タワーが見える素敵なお家icon102







超素晴らしい夜景&美味しいお料理icon113






楽しく厳しいメイクの話etcで盛り上がりましたぁicon14







ちょっと騒ぎ過ぎて、ご近所迷惑icon66かもface12






ごめんなさいicon10

  


Posted by Brill H ひとみ at 12:49Comments(4)

2009年09月20日

自給自足


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icon52玄米が好きicon102(お味噌汁を撮り忘れましたicon207







この日は特に






父が釣ってきた鯵icon127を焼いて
父が育てたカボチャ&茄子&ゴーヤを煮てicon122icon110 







(父と)地球からの恵みに感謝icon97icon97の食事でしたicon64









実家では、まだまだ“鯵づくし”が続くらしいicon127icon97
  
タグ :自給自足


Posted by Brill H ひとみ at 11:14Comments(2)

2009年09月18日

メイクの裏ワザ


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何度かこのブログでも書いてますがface02







フェイスストレッチングのベーシックコース(前編)では






アイブロウのコツicon12のお話をしていますicon104






これがとっても分かりやすいと好評icon06





若い方もアラフォー世代も、それよりも先輩の方も





皆さん 真剣っicon103





綺麗でいたいっていう気持ちは、年齢は関係ないicon97って







改めて実感しなおした今日この頃ですicon64






(後編コースでは、実際にメイクレッスンも入ってますicon102


  


Posted by Brill H ひとみ at 00:49Comments(0)

2009年09月14日

放生会


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icon52あまり写真は上手く撮れませんでしたがicon207icon10






放生会に行ってきましたface02







でも、この日の本当の目的はお祭りじゃなく…











icon51大濠公園を走るicon64です





何でか、どうしてか…





筑後川マラソン(10キロ)”にジムのお友達とエントリーしちゃいましたicon14







いつもはジム(室内)で走ってるので





涼しくなったら外で走ろうface02





数人で予定をたてて、この日に実現icon65






景色も空気もきれいで、気持ちいいicon97






テンションicon14icon14のまま放生会へicon174






お祭りでの楽しいicon142icon173icon174







でも、帰る頃には筋肉痛が…icon95







本番まであと1ヶ月icon65顔晴りますicon102


  


Posted by Brill H ひとみ at 11:27Comments(2)

2009年09月09日

効果を上げるコツ


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icon52サロンの風景?ですicon06
 (久しぶりに“筋肉図”登場icon97






レッスンではこの可愛いicon66 筋肉図が

 よく登場しますface01







特に前編のレッスンでは






筋肉の位置&そのエクササイズの効果icon63をお話してから






エクササイズのご指導をしていますicon104






なぜicon60って






それはフィットネスをされてる方はわかるはずicon14
 (筋トレのコツicon53






意識をしてするのと意識しないでするのとでは






エクササイズの効果が全然違うんですicon09







心と身体は繋がっていますicon97
 (Brill Hのコンセプト“内面も外見もキラキラ輝く魅力美人icon97







美容院で可愛いヘアスタイルにしてもらうと、心がウキウキするようにicon102






もっと分かりやすく言うと






“梅干しを見ただけで唾液がいっぱいになる” ように…
 icon49可愛くない表現icon95


  


Posted by Brill H ひとみ at 00:42Comments(2)

2009年09月04日

薬院駅近く②


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icon52友人からのお土産icon06“焼酎こんぺいとう”






「アルコールは入ってないけどface02」って







私の友人は、
私の“お酒好きicon152”をよく知っていますicon10
(当たり前のようですが…)







サロンも薬院駅近くに引っ越してきてicon18






最近やっと“ご近所探索icon112”する時間がありました。








ステキなお店がいっぱいicon102






夜は特にicon12“お酒好き”にとって魅力的な






隠れ家ちっくなお店がありそうですicon116





まだパン屋さんしか開拓していませんが (美味しかったですicon64






涼しくなってきたので、時々お散歩しようと思いますicon97







「仕事の帰りに軽く飲んだのicon152







って、私の若い頃からのあこがれの言葉icon12を言えるかもicon14
(↑ “田舎勤め”やったとぉicon10
  
タグ :薬院駅近く


Posted by Brill H ひとみ at 01:38Comments(0)

2009年09月01日

mixi


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先日、mixi を久しぶりにクリックしましたicon81







最近私の周りで“mixi”という単語が







妙に耳に入るのでちょっと気になって…face02









翌日、レッスンが終わって片付けているとメールが…icon82icon97









マイミクの一人からでした。







「“あずき”さん(私のmixiネーム)の日記が凄いことになってるよicon10」って…








icon95icon101そう言えば昨日、何か設定を変えたような気がする…やな予感icon196







めっちゃ焦った私…







携帯でmixiを確認しようとしたけど焦って上手くいかないicon11







急きょ帰宅icon17icon108
(まだサロンにはPCがつながってないicon80







やっぱり設定を間違ったらしいicon10






私の日記の更新が40~50件にもなってて、
icon60と思ったマイミクの一人が教えてくれたみたいicon97
       (誤ってどこかとリンクしてたみたい…icon95






数人に“ごめんねメール”を送りましたface12








icon49mixiは“あずき”のニックネーム・おぐらの写真でやってますicon64







良かったら覗いてみてくださいねicon102

  
タグ :mixi


Posted by Brill H ひとみ at 12:49Comments(2)