スポンサーサイト

  
Posted by スポンサー広告 at

2010年12月19日

無人島仲間と忘年会♪


icon50Brill Hのホームページicon97icon102
  http://brill-h.com

 アメブロも書いてますicon97
     (写真いっぱいですicon207
 http://ameblo.jp/brill-h/



まだまだ暑さ厳しい秋に

無人島で共に過ごしたメンバーが福岡にicon20

(心理学講座のツアーですicon97

急きょ 忘年会~icon64




博多駅近くの“蔵音(くらいん)icon97”へicon28


今回は“ウコンの力”の力 発揮~icon14

いつものいい子?でしたface02




メンタルメンバーって

(私が通う心理学講座 日本メンタルヘルス協会ですicon97
 ※あっ 一応わたし 
  日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラーですicon102

住むところが違っても やっぱりメンタルマインドicon113

久しぶりに逢った気がしないicon114


楽しい&美味しい時間でしたicon142



今日もあなたが 笑顔いっぱいの日を過ごせますようにicon102

○・。・●・。・○・。・●・。・○・。・●・。・○

表情筋トレーニングインストラクター養成コース(仮称)開講icon97 

 普通の人・経験はないけどチャレンジしたい人…
                  そんな方のための講座です
icon97

詳しくは   http://ameblo.jp/brill-h/entry-10686362918.html

○・。・●・。・○・。・●・。・○・。・●・。・○

icon113読むだけでセラピーのメルマガ登録はこちらicon113

パソコン用 http://archive.mag2.com/0001162570/index.html

携帯用  http://mobile.mag2.com/mm/0001162570.html

もしくは携帯で  a0001162570@mobile.mag2.com  
           に空メールを送信してください。
  


Posted by Brill H ひとみ at 02:05Comments(0)

2010年12月17日

ありのままの自分って?


icon50Brill Hのホームページicon97icon102
  http://brill-h.com

 アメブロも書いてますicon97
     (写真いっぱいですicon207
 http://ameblo.jp/brill-h/




私が通うジムicon16


最近忙しくって行けてないicon10


そんなの“フィットネス好き”で今の仕事があるのに
(身体を鍛えること出来るなら、お顔も鍛えられるはず と表情筋トレーニングを学びましたicon91


身体動かせてないって…いかぁんicon101


で、今日は遅い時間でしたが軽く筋トレ&RUNface02



一年を振り返るにはまだ早いのですが


7月15日 博多祇園山笠追い山の日に始めたメルマガicon97


5か月になりました~icon64


先日配信した記事です。


*   *   *


“ありのままの自分って?”

時々ブログやメルマガに書いてる言葉。

「あなたは あなたのままでいい。」

そう言われても そう思えない…。

そんな気持ち、ありませんか?


今のままじゃ 成長ないじゃない!

とか

私は足りないところだらけ!

とか

こんなこと言ったら(やったら)嫌われちゃうとか 思っちゃう。


今の自分にOKが出せないと

人の目を気にした&他人の評価を基準にした行動になってる。

失敗が怖くなる。

自分の意見を言えなくなる、他人の意見に流される。


だから頑張る!人もいる。

たしかに頑張るのは大切なこと。

だけど自分のことが好きじゃない人が頑張ると

他人の評価が欲しくなる。認めて欲しくなる。

評価のための行動になると、何かが出来ない・足りない自分に意識がいって凹む。


だから、“ありのままの自分”を好きになっちゃおう^^

人に嫌われることを恐れるのをやめてみよう。


何かが出来ない・足りないの自分もやっぱり自分。

それでいいやん!(博多弁^^;)

あなたはあなた以外の誰でもない。

世界中探しても完璧な人なんて一人もいないんだから!

みんな、不完全な人間なんです。

“ありのままの自分”を受け入れて、前に進んでみよう^^


*   *   *


無料ですので、興味のある方は登録して頂けると


めちゃ嬉しいですicon102



今日もあなたが 笑顔いっぱいの日を過ごせますようにicon102

○・。・●・。・○・。・●・。・○・。・●・。・○


お待たせしましたicon67 

表情筋トレーニングインストラクター養成コース(仮称)開講icon97 

 普通の人・経験はないけどチャレンジしたい人…
                  そんな方のための講座です
icon97


詳しくは   http://ameblo.jp/brill-h/entry-10686362918.html


○・。・●・。・○・。・●・。・○・。・●・。・○


icon113読むだけでセラピーのメルマガ登録はこちらicon113


パソコン用 http://archive.mag2.com/0001162570/index.html


携帯用  http://mobile.mag2.com/mm/0001162570.html


もしくは携帯で  a0001162570@mobile.mag2.com  
           に空メールを送信してください。
  


Posted by Brill H ひとみ at 02:05Comments(2)

2010年12月13日

NLP心理学講座♪


icon50Brill Hのホームページicon97icon102
  http://brill-h.com

 アメブロも書いてますicon97
     (写真いっぱいですicon207
 http://ameblo.jp/brill-h/




昨日 開運☆カウンセラーmie♪ さん主催の


NLP講座に行ってきましたicon01


mie♪さんとは 以前心理学講座をご一緒したご縁 icon102



魔法の質問講師同期の情熱の伝道師Masaさん の


福岡セミナーを主催された女性icon97


一緒にいると優しい気持ちになれるステキな方です icon114


そんなmie♪さんお薦めの講座。


“カズ姐さん(大鶴和江先生)のNLP講座 icon97


それはもう、超めっちゃ面白かったです~ icon64




懇親会  でカズ姐さんと一枚icon207  

(あっ、デジタルパーマかけました~ )


講座の内容は、ちょっとずつシェアします~icon102




今日もあなたが 笑顔いっぱいの日を過ごせますようにicon102

○・。・●・。・○・。・●・。・○・。・●・。・○


お待たせしましたicon67 

表情筋トレーニングインストラクター養成コース(仮称)開講icon97 

 普通の人・経験はないけどチャレンジしたい人…
                  そんな方のための講座です
icon97


詳しくは   http://ameblo.jp/brill-h/entry-10686362918.html


○・。・●・。・○・。・●・。・○・。・●・。・○


icon113読むだけでセラピーのメルマガ登録はこちらicon113


パソコン用 http://archive.mag2.com/0001162570/index.html


携帯用  http://mobile.mag2.com/mm/0001162570.html


もしくは携帯で  a0001162570@mobile.mag2.com  
           に空メールを送信してください。
  


Posted by Brill H ひとみ at 02:39Comments(2)

2010年12月10日

チョコとオリーブオイル


icon50Brill Hのホームページicon97icon102
  http://brill-h.com

 アメブロも書いてますicon97
     (写真いっぱいですicon207
 http://ameblo.jp/brill-h/



東京のお土産です~face02


ありがとうicon104


ちょうどオリーブオイルを買おうと思っていたところicon102




今日もあなたが 笑顔いっぱいの日を過ごせますようにicon102

○・。・●・。・○・。・●・。・○・。・●・。・○


お待たせしましたicon67 

表情筋トレーニングインストラクター養成コース(仮称)開講icon97 

 普通の人・経験はないけどチャレンジしたい人…
                  そんな方のための講座です
icon97


詳しくは   http://ameblo.jp/brill-h/entry-10686362918.html


○・。・●・。・○・。・●・。・○・。・●・。・○


icon113読むだけでセラピーのメルマガ登録はこちらicon113


パソコン用 http://archive.mag2.com/0001162570/index.html


携帯用  http://mobile.mag2.com/mm/0001162570.html


もしくは携帯で  a0001162570@mobile.mag2.com  
           に空メールを送信してください。
  


Posted by Brill H ひとみ at 18:10Comments(0)

2010年12月05日

フレンチ忘年会


icon50Brill Hのホームページicon97icon102
  http://brill-h.com

 アメブロも書いてますicon97
     (写真いっぱいですicon207
 http://ameblo.jp/brill-h/




昨夜は 心理学講座研究コースメンバーと忘年会でしたicon152


お店は 同じ心理学のメンバーがご夫婦で営まれてるフレンチのお店icon28


同じ時に心理学を共に学んだ仲間との 久しぶりの再会icon102


楽しい時間でしたface02



“ビストロ・エ・ヴァン・シュウ” 

福岡市中央区高砂2-13-13-1F

     092-521-7751

定休日:月曜日



今日もあなたが 笑顔いっぱいの日を過ごせますようにicon102

○・。・●・。・○・。・●・。・○・。・●・。・○


お待たせしましたicon67 

表情筋トレーニングインストラクター養成コース(仮称)開講icon97 

締切り間近ですicon67

 普通の人・経験はないけどチャレンジしたい人…
                  そんな方のための講座です
icon97


詳しくは   http://ameblo.jp/brill-h/entry-10686362918.html


○・。・●・。・○・。・●・。・○・。・●・。・○


icon113読むだけでセラピーのメルマガ登録はこちらicon113


パソコン用 http://archive.mag2.com/0001162570/index.html


携帯用  http://mobile.mag2.com/mm/0001162570.html


もしくは携帯で  a0001162570@mobile.mag2.com  
           に空メールを送信してください。
  


Posted by Brill H ひとみ at 21:25Comments(0)

2010年12月02日

大濠公園のスタバに♪


icon50Brill Hのホームページicon97icon102
  http://brill-h.com

 アメブロも書いてますicon97
     (写真いっぱいですicon207
 http://ameblo.jp/brill-h/





昨日は

どうしても やりたいことがありました icon12


諸々早く終わらせて

私の師匠2人 
心理カウンセラー衛藤先生の本&質問家ミヒロさんの本を天神で購入face02


大濠公園のスタバでのんびり読書 icon91

たったこれだけの事だけど

どうしても どうしても ゆっくり読みたかったんです icon153



自宅から徒歩5分のところにも スタバあるんだけどね~ icon10


ゆっくり自分と向き合う時間でしたicon114




今日もあなたが 笑顔いっぱいの日を過ごせますように icon102


○・。・●・。・○・。・●・。・○・。・●・。・○


お待たせしましたicon67 

表情筋トレーニングインストラクター養成コース(仮称)開講icon97 

 普通の人・経験はないけどチャレンジしたい人…
                  そんな方のための講座です
icon97


詳しくは   http://ameblo.jp/brill-h/entry-10686362918.html


○・。・●・。・○・。・●・。・○・。・●・。・○


icon113読むだけでセラピーのメルマガ登録はこちらicon113


パソコン用 http://archive.mag2.com/0001162570/index.html


携帯用  http://mobile.mag2.com/mm/0001162570.html


もしくは携帯で  a0001162570@mobile.mag2.com  
           に空メールを送信してください。
  


Posted by Brill H ひとみ at 10:18Comments(0)