2009年09月09日
効果を上げるコツ
Ｂｒｉｌｌ Ｈのホームページです
http://brill-h.com
サロンの風景？です
（久しぶりに“筋肉図”登場
）レッスンではこの可愛い
筋肉図がよく登場します
特に前編のレッスンでは
筋肉の位置＆そのエクササイズの効果
をお話してからエクササイズのご指導をしています
なぜ
ってそれはフィットネスをされてる方はわかるはず
（筋トレのコツ
）意識をしてするのと意識しないでするのとでは
エクササイズの効果が全然違うんです
心と身体は繋がっています
（Brill Hのコンセプト“内面も外見もキラキラ輝く魅力美人”
）美容院で可愛いヘアスタイルにしてもらうと、心がウキウキするように
もっと分かりやすく言うと
“梅干しを見ただけで唾液がいっぱいになる” ように…
可愛くない表現
タグ ：フェイスストレッチング
Posted by Ｂｒｉｌｌ Ｈ ひとみ at
00:42
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