2009年10月16日
老化防止対策
Ｂｒｉｌｌ Ｈのホームページです
http://brill-h.com
身体の筋肉と同じように
お顔の筋肉も使わないと衰えます
だけど…
日常生活ではお顔の筋肉（表情筋）は２０～３０％しか使われていません
その使わなければ衰えていくお顔の筋肉を
Brill H（ブリルエッチ）の（美顔エクササイズ）レッスンでは
理論に沿って鍛えます
生徒さんの感想は様々で…
アゴがシャープになった・シワがうすくなったetc…
エクササイズの種類は28種類
中には難しい（筋肉を動かしづらい）エクササイズもあります
動かそうと思っても動かない→日頃使えていない
→老化が始まってる・早く老化する ということ
このお話をすると、皆さん気合いが入ります（勿論私も気合いいっぱい
）動かしにくい筋肉1位or2位のエクササイズも
なぜか私の生徒さんは、みなさん覚えが早い
“教え方が上手いんよぉ
”と自画自賛（すみません
）自分に自信を持つことは大切です…
Posted by Ｂｒｉｌｌ Ｈ ひとみ at 01:32│Comments(2)
この記事へのコメント
ひとみさんのプロフィール見て、びっくりしました。
69年生まれなんですか？
お若い！！
きっと美顔エクササイズの効果なんでしょうね。
私にも是非教えてください。
年々増えていくシワと戦います！！
Mieko Kusunoki
69年生まれなんですか？
お若い！！
きっと美顔エクササイズの効果なんでしょうね。
私にも是非教えてください。
年々増えていくシワと戦います！！
Mieko Kusunoki
Posted by 英会話のグッドコミュニケーション
at 2009年10月16日 11:22
at 2009年10月16日 11:22Miekoさん、こんにちは＾＾
若い！と言われ超ご機嫌になりました♪
ありがとうございます＾＾
トレーニングはお顔も身体も大切ですよね！
若い！と言われ超ご機嫌になりました♪
ありがとうございます＾＾
トレーニングはお顔も身体も大切ですよね！
Posted by Ｂｒｉｌｌ Ｈ ひとみ at 2009年10月17日 00:36
at 2009年10月17日 00:36※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
