開運力向上Ｂｅａｕｔｙ日記

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早良区の原にある

“ストロベリーガーデン”のバームクーヘン







打ち合わせの手土産を求めて、
　この日はストロベリーガーデンへ






チーズケーキを買いました








この日の打ち合わせはランチミーティングです







ある企業の九州支部女性部長会議で


“フェイスストレッチング＆心理学をちょっと混ぜた講座”



を行うための打ち合わせ








世間話の中で、





講座の会場を私ともう一人だけが聞き間違っていたことが判明






危うく大遅刻をするところでした







自分の運の良さ＆日ごろの行い（）＆神様に感謝して







講座当日を迎えることができました








この日の様子はまた後日


  

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前回のブログに書いた、ランチのＴＶ取材








今日感テレビの“家めしの女王”でした
（放送は明日木曜日16:00～です）










フードアナリスト＆インテリアデザイナーのkeikoさんが






パパっとお家にある材料でお料理する、というもの






私は、出来上がったお料理を食べるだけのお得な役

　（多分うつってないと思いますが、一応…私は赤いセーターを着ています）







短時間で適当のように作った（←とリポーターの方が言っていた）お料理たち







どれもとっても美味しかった







意外な材料に、皆さん驚きでした






是非放送をご覧ください







keikoさんのブログです

　（美味しいものがよく登場してますよ）

http://keikohappy.exblog.jp






  

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先日、ある方にランチに招待されました






お土産に悩み、






早良区田村の“モンサンミッシェル”へ






イチゴのタルト美味しそう～






ランチの人数が分からなかったので、この日はここの人気商品






“天使のおやつ”にしました
　　　（またまた写真撮り忘れです）





筒状のパイ生地に、注文をうけてからカスタードクリームを詰めてくれます







この日のランチは、テレビの取材があってちょっと緊張でしたが






とっても美味しく＆楽しいランチでした






“目からウロコ”のおすすめ料理です







詳しいランチ報告は、また後日







お楽しみに～




  

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差し入れを頂きました






ありがとうございます






かなり食べつくした状態です






“ケンジーズドーナツ”もいくつかありましたが、美味しく頂きました









Beauty日記なのに、おやつネタが多い







なので、今日は私のおすすめコスメを紹介







ランコムのマスカラ“アンプリシル　ウォータープルーフ”






とても塗りやすいです






ボリュームを出す時は







ディオールの“ディオール　ウォータープルーフ”を重ねづけします







このマスカラはブラシが大きいので、最初はちょっとビックリしちゃいますが、







ボリュームアップできるのに、まつ毛のバラバラ感はそのまま







“ひじきまつ毛”になり難いんです








お勧めです




  

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ランチを食べすぎてしまったので…






遅い時間でしたがジムへ







自称“フィットネスおたく”なので






身体トレーニングもお顔もトレーニングも大好き
　（これが仕事になっちゃってます）







柳沢信吾さんをテレビで見ながら走りました








大量に食べた“マクロビランチ”のカロリーは
　（写真撮り忘れました）




全て消費はやっぱり無理でした



  

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昨日の雪、我が家も凄かった…






寒さが苦手な私は






モコモコに着こんでました






動きにくいのが、ちょっと好きじゃない






と言うことで、その分ジムで走っちゃいました






外は寒いけど室内は快適～




（私にとっては）頑張って　6キロラン









6キロ走ってもラーメンのカロリーも消費してないらしい…
　　（ちょっと見にくいですね）





そういえば、



4月に行われる“桜マラソン”に出よう




と友人に誘われています





秋にあった“筑後川マラソン”＆“海の中道リレーマラソン”の時の…





あのキツさがよみがえる

（09年10月12日＆11月2日のブログを良かったら覗いて見て下さい）





  

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先日お友達と
　食事（飲み？）に行った時の前菜





たしか“里芋のテリーヌ”






ワインと一緒に頂きました






とても元気＆パワーをもらった時間でした






自分自身が元気な時も、落ち込んでいる時も






前向きな人の近くにいるとパワーが伝わってきます
（特にこの時に落ち込んでいた訳ではありませんが…）





私自身も友人によく“前向きやね”と言ってもらえます






でも、いくら“ポジティブにいこうよ”と言われても、






そうなれない時が人間だれでもある






そんな脳天気にはなれんよ…って心の隅で思ってる







チマタの流行りの“成功本”を見てもって感じてる頃、







私に答えがやってきた







本当の（？）プラス思考は違う






同じ出来事があっても、受け取り方で感情は確実に変わる（良くも悪くも）






感情が変わると、確実に行動が変わる。






行動が変わると確実に結果にフィードバックされ、結果が変わる。







その結果から、また受け取り方が変わる…






そうやってプラスのスパイラルになる。






だから受け取り方を自分で修正するのは大事







大好きな心理学の先生の言葉でした






つたない私の説明ですが、これでパワー充電できた友人もいます






いつも笑顔の人は、その人にいつも良い事が起こっている訳ではなく





いつも笑顔でいるような受け取り方が上手い人





そんな受け取り方が出来る人は、笑顔の人がたくさん集まってくる





そして、もっと笑顔になるような良い事がみんなに起こる






年末にもこの言葉を書いちゃいましたが、






やっぱり好きなので再度“笑顔の人の受け取り方”のお話ででした


  

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実家の母の祐徳神社のお土産







“老人歩こう会”
　（↑だったと思う）で行ったみたい






“歩こう会”といっても、







さすがに今回は現地までは電車のようです






「祐徳神社だったら、筒に入ってて糸で切って食べる羊羹があるよ」






と私が話していたのを覚えてくれてたみたいです






祐徳神社で母は“娘が美味しいって言いよった”と






周りのおばちゃん達に話したらしく、






母たちご一行様の間でこの羊羹はバカ売れしたそうです






“口コミパワー”ですね






祐徳神社の大神さまの　ますますのご開運がありますように

  

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また“おやつネタ”です





コンビニ　〇ーそんの“プレミアムエクレア”






以前、ここのシュークリームを友人に勧められ





試しに食べたらとっても美味しい








今回はエクレアにしました





気軽に買えて＆美味しいので




このシリーズにハマりそうです





スィーツって、ダイエットにも栄養的にも色々言われますが





気持ちが幸せな気分になります





私には心の美容液






やっぱりまだ止めれません

  

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お客様にいただいたお花





下手っぴですが、生けてみました






何もないお部屋が、とっても華やかになります






ありがとうございます






そしてお花と一緒に、ずっと気になっていたけど食べた事がなかった






“ケンジーズドーナツ”を頂きました








揚げ油は米油を使用・



卵不使用・マーガリンやショートニングも不使用の



安心・安全なドーナツ





カシスのドーナツ初体験です









  

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年末年始の私の愛用品…






どの位効果があるのかは分かりませんが

（酔ってしまうと効果はよく分からん）







お正月気分も抜けて






心も身体も新たにフィットネスです






そしてお顔も






試しに（歯が見えるように）笑顔を30秒キープ






これだけでも“お顔のエクササイズ”です






フェイスストレッチングは“お顔のフィットネス”






フィットネスというとキツイ＆ツラいイメージがある方もいらっしゃるかも…






でも、お顔のエクササイズは身体のエクササイズのようにツラくなく






むしろ楽しくできます～
（レッスンはいつも笑顔…いえ大笑いしながらやってます）






特に小顔効果・二重あご＆ホウレイ線対策におすすめです






頬の筋肉を意識する事で笑顔もフィットネスです







  

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よかよか人気ブロガーのおちゃさんのブログで






“ケーキで景気UP”の言葉を見て





ケーキが食べたくなっちゃって





IWATAYA地下で購入





今日のおやつです






チョコの艶がたまりませんっ






お店の方が「このマカロン、ちょっと割れちゃったんで良かったら食べて下さい」






と百貨店ではありえない“おまけ”をしてくださいましたぁ






しかもマカロン、割れてるかどうかは私の目では分からない程度

（というより割れてないです＾＾）






仕事始めからツイてます



  

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明けましておめでとうございます





元旦の昨日、初詣に行ってきましたぁ







先日このブログにも書いた






“初詣の仕方”を思いながらお参りしてきました







お参りの仕方を教えてくれた“その道に詳しい方”から聞いた事もうひとつ





自分の家の鎮守さま・産まれた土地の鎮守さま、をお参りしましょう

　（産まれた土地は産まれた病院の場所じゃなく、ご両親が住んでいた所です。）





と聞いたのを思い出し、今年は近所の神社へ




いつもは人もまばらな神社に、この日は列が…




きっと神様も嬉しいはず





今年も素敵な年になりそうです