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2009年05月31日

出張レッスン


icon50Ｂｒｉｌｌ　Ｈのホームページですicon97icon102
　　http://brill-h.com













icon52最近お気に入りの“ゆらぎＣＤ”icon97











レッスンで流していますicon64











さて、Brill　Hのフェイスストレッチングレッスンは










ベーシックコース（前編・後編）の他に、










オーダーメイドレッスンや出張レッスンも行っていますface02












今週行うオーダーメイドレッスンは、博多駅近くのある会社へ出張レッスンですicon17










「前々から興味があったけど、忙しくて通えないface14icon10」











という要望にこたえて、やっとやっと双方の予定が合って今回実現icon97












出張レッスン・オーダーメイドレッスンで、ベーシックコースも行っていますicon06












ご興味のある方、お問い合わせくださいicon102
  
タグ ：フェイスストレッチングゆらぎ


Posted by Ｂｒｉｌｌ　Ｈ　ひとみ at 23:58 │Comments(0)

2009年05月30日

久しぶり（？）に


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最近忙しくてicon108









お酒もちょっと遠ざかって（？）いましたicon152











ちょっとくらい良いかなって一杯注いでみましたicon116









明日も早いのでほどほどでface02  


Posted by Ｂｒｉｌｌ　Ｈ　ひとみ at 20:51 │Comments(2)

2009年05月27日

色彩と感情


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icon52うがい薬…









今年は暑い季節になっても活躍中icon67










あっ、手洗いも勿論ですface02









　　　　　　*　　　　　　　*　　　　　　　*　　　　　　　*








“最近フェイスストレッチングの話題が少ないicon101”








と思っている方もいるのでは…








コンセプトは“内面も外見もキラキラの魅力美人icon102”ですicon97









今日は内面と外見の話をちょっとだけ…


（icon49これを語ると超長い…icon10）









何度か書いた事がありますがicon63









心と身体はつながっています（当たり前のようですが）face02










楽しくて笑う＆楽しくなくても笑顔でいる→気持ちも楽しくなるicon14










心理学で“行動療法”と呼ばれカウンセリングにも使われていますicon63











そして“色”もちょっと似ていますicon97








眼の部分で光刺激（色）を受けた血液は、








身体の栄養素を運びながら各機能に影響を与えていますicon91









大ざっぱ（？）にいうと、









光があると（例えばお昼・暖色系の色）交感神経がＯＮになり、活動的icon97










闇になる（夜・寒色系の色）は副交感神経がＯＮになり、くつろぐ・眠るicon125









icon49ちょっと解りにくい表現になってしましましたが、










“色彩と感情”には、つながりがありますicon113









素敵な表情や色彩（メイクも含みますicon104）で








内面（心）もポジティブにキラキラ輝くことが出来るicon97








と私は思いますicon06  
タグ ：心理学カラーフェイスストレッチング


Posted by Ｂｒｉｌｌ　Ｈ　ひとみ at 20:30 │Comments(2)

2009年05月25日

カラーセラピー


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最近お気に入りのタオルハンカチicon06










カラーセラピーをやって

（自分で自分をすることも…）







私のその時のバックアップカラー

（なりたい自分になる為に応援してくれる色icon64）








が赤だったので、岩田屋で購入icon97









私のテンションをＵＰさせてくれます＆勇気・元気をくれますicon14icon14icon102














あっ、そういえば







先日お友達に　“最近、ブログの内容と写真があっとらんicon101”









とご指摘を受けました…icon10









ごめんなさいface11








書くことがいっぱいあり過ぎて、写真が追いついてないんですicon63










気をつけまぁすface02

  
タグ ：カラーセラピー


Posted by Ｂｒｉｌｌ　Ｈ　ひとみ at 18:58 │Comments(0)

2009年05月21日

１／ｆ　ゆらぎ


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人が心地よく感じる自然のリズムは









バラバラのようですが










実は周期や振動には共通した










“１/ f ゆらぎ”という法則性があるそうですicon65










小川のせせらぎ・自然の風・鳥の声etc









“１/ f ゆらぎ”のリズムで










心がやすらぐ・和らぐ・ゆったりする…やすらぎ感を与えてくれますicon104











美空ひばりさんの声には、この“ゆらぎ”があったそうですicon97


（あと、山口百恵さん・宇多田ヒカルさんも…って聞いたことがありますicon63）











この“ゆらぎ”がいっぱいの音のＣＤicon06を先日購入icon65










レッスンのＢＧＭは、次回から“ゆらぎ”ＣＤですicon102










お楽しみにface02










ちなみにこのＣＤ、運気ＵＰ効果もあるらしいですicon06




  
タグ ：１／ｆゆらぎ音楽療法


Posted by Ｂｒｉｌｌ　Ｈ　ひとみ at 00:07 │Comments(2)

2009年05月18日

ご協力、ありがとうございます。


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先日のモニター募集に










協力していただいた皆さんicon104










ありがとうございましたface02











皆さん、とても楽しんでくれたみたいicon102









私もとっても幸せな気持ちになりましたicon06









まだまだモニター募集していますicon67










カラーセラピーに興味のある方










メールもしくは“ＨＰのお問い合わせ”










又は“オーナーへメッセージ”からお申し込みくださいicon51  
タグ ：カラーセラピー


Posted by Ｂｒｉｌｌ　Ｈ　ひとみ at 19:33 │Comments(0)

2009年05月14日

ＮＥＷコース！


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icon52先日、お友達と軽くランチicon28










大名にある“ヒラツカバーガーicon64”

（一口かじった写真ですみませんicon10）








めんだい味で＆バンズがモチモチして








一口でお気に入りになりましたicon102









　　　　　　*　　　　　　　*　　　　　　　*　　　　　　　*　　　　　　　*








さて、Brill　Hでは








ベーシックコースを修了した方対象に







エクササイズチェックのレッスンを始めますicon97








受講生の方のご意見で








「ベーシックコースだけじゃ物足りない（＆もっとマスターしたい）icon21」








との声が多かったのでicon06








“物足りない”との声なので









前編コースの後、引き続き後編に進まれる場合は










チェックは後編コース修了後でも行えますface02









詳しくはお問い合わせくださいicon65










修了生の方には、近々icon30またはicon163　でお知らせが届きますicon14











お待ちくださいねicon97  
タグ ：ヒラツカバーガーフェイスストレッチン


Posted by Ｂｒｉｌｌ　Ｈ　ひとみ at 18:54 │Comments(0)

2009年05月12日

モニター募集


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Brill　Hでは








近々カラーセラピーを始めますicon97

（後編コース共々只今準備中icon102）










カラーセラピーはたくさんの種類がありますicon63







よく知られているのは、







二層になったカラーのボトルを使うものicon99








ですが今回始めるのは、









ちょっと珍しい“色鉛筆”を使ったカラーセラピーですicon48








このセラピーの特徴は









①　色鉛筆と専用シート行う、実用的で効果を実感しやすいものですicon104







②　色を手がかりに自分の心や気持ちを言葉にしやすくなり







　自分自身をはっきり知り、







　客観的に自分の内面と向き合うことが出来るようになりますicon97








③　これからの理想の自分（目標・目的）になる為に必要な色
　（応援してくれる・元気になる色）が導き出されますicon102










そして、セラピーをを受けていただいた方に







なりたい自分（目標・目的）にできるだけ早くなるため








色のチカラを活用してサポートすることが目的ですicon14










ただ今、このカラーセラピーのモニターになってもらえる方を募集していますicon97









もちろん料金は無料ですicon102

(時間は１・５～２時間くらいですicon133）







ご希望の方は、







このブログの“オーナーへメッセージ”　もしくは　HPの“お問い合わせ”








またはメールでご連絡くださいicon97

  
タグ ：カラーセラピー


Posted by Ｂｒｉｌｌ　Ｈ　ひとみ at 08:29 │Comments(0)

2009年05月10日

母の料理


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icon52六本松からちょっと離れて









時々赤坂の会場でもレッスンを行っていますicon64








とても眺めが良いところですicon102










GW中は“博多どんたく”の音が聞こえ、賑やかでしたicon65









　　　　　*　　　　　　　*　　　　　　　*　　　　　　　*　　　　　　　









先日、実家の母からたけのこをもらいましたface02









自称、“お料理は得意icon97”な私icon06









早速、夕食で“たけのこの煮物”icon28








我ながら、とっても美味しくできました（自画自賛icon102）









数日後









母が実家で作った“たけのこの煮物”を









お裾わけと言って持って来てくれましたicon17









食べると、超美味しいicon59








「お母さんが作った方が美味しい…icon15」









と少し（冗談で）すねてみるとface11








「大きいお鍋で沢山作ったけんよface02」となぐさめicon99











やっぱり母は、私がいくつになっても母でしたicon97  
タグ ：母の日


Posted by Ｂｒｉｌｌ　Ｈ　ひとみ at 10:01 │Comments(0)

2009年05月06日

ゆらぎ


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icon52夕方、大濠公園へicon208









久しぶりに寄ってみましたicon97










犬の散歩に来てる人・走ってる人・ウォーキングの人…icon112









頭が飽和の状態に








ちょっと癒しの時間でしたicon102








そして…








またチャリのペダルをふんでお家へicon122











夜風が気持ち良い“ゆらぎ”でしたicon97

  
タグ ：大濠公園


Posted by Ｂｒｉｌｌ　Ｈ　ひとみ at 23:20 │Comments(0)

2009年05月03日

アドラー心理学


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最近、　“アドラー心理学”










という心理学によく接していますicon65









これは“勇気づけの心理学”と呼ばれていますicon63










原因論（過去）ではなく、目的論（未来）で人の心にアプローチしますicon97









わかりやすく言うと…






「～だったから〇〇する」ではなく








「～したいから〇〇する」なんですface02







icon49解りにくいかしらicon66








Brill　Hの講座　“後編コース”への私の想いですicon102icon97


  
タグ ：アドラー心理学


Posted by Ｂｒｉｌｌ　Ｈ　ひとみ at 08:20 │Comments(0)
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