自分を変える

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「あなたの今の気持ちを言ってください」






って聞かれたら、何て答えますか





時々面接でも似たようなことを聞かれます






今の気持ち…楽しいとか　疲れてる・嬉しい・寂しいetc





心の中を実際に言葉にしようと思っても





何だかモヤモヤして表現しにくい




だけど、心の中を言葉にすることでコントロールする事が出来るんです






自分自身を客観的にみることが出来る自分に気づきが出来る




コミュニケーションが上手くなる社会での引き出しが増える




社会で上手く生きていける





毎日少しずつ何かに気づき、ちょっとずつ重ねていくことで変われます






1日に0,1%でも、1000日続ければ100％になる