開運力向上Ｂｅａｕｔｙ日記

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背骨の模型です





なぜ、背骨の写真…





落ち込んだ時の対処法に関係ありです





対処法は人それぞれだと思います






私は、何が原因か気持ちの中を整理して、




その原因が対処出来るものはする、




出来ないことはもう考えない




でも考えちゃう時、ありますよねぇ





そんな時は、私は背筋を伸ばします




もっと気持ちを上げたい時は、上を向きます
（物理的に）


+　笑顔になります（作り笑顔でも無理やりでも可）




こうすると、どん底の暗い気持ちから必ず解放されます




悪い姿勢の悪影響のひとつに“精神的悪影響がある”というのがあります
（他に“肉体的悪影響”　“見た目が悪い”等）




なぜかって言うのは、ここで書くと長くなるので省きますが




そしてもう一つ




元気な人に会う




これも絶対に元気になれるっ




以前、友人に「〇〇ちゃんに会うと元気になる」と言うと




「私もひとみさんに元気もらってるよぉ」と言われました




こんなところで、持ちつ持たれつ




この人の言葉で、更に元気になりました




たくさんの人に元気を伝染する人間になる