開運力向上Ｂｅａｕｔｙ日記

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「最近　ブログ更新してないね」


って言われます…。


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よかったら覗いてみてくださいね


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今日もあなたが　笑顔いっぱいの日を過ごせますように

  

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まだまだ暑さ厳しい秋に

無人島で共に過ごしたメンバーが福岡に

（心理学講座のツアーです）

急きょ　忘年会～




博多駅近くの“蔵音（くらいん）”へ


今回は“ウコンの力”の力　発揮～

いつものいい子？でした




メンタルメンバーって

（私が通う心理学講座　日本メンタルヘルス協会です）
　※あっ　一応わたし　
　　日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラーです

住むところが違っても　やっぱりメンタルマインド

久しぶりに逢った気がしない


楽しい＆美味しい時間でした



今日もあなたが　笑顔いっぱいの日を過ごせますように

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表情筋トレーニングインストラクター養成コース（仮称）開講　

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私が通うジム


最近忙しくって行けてない


そんなの“フィットネス好き”で今の仕事があるのに
（身体を鍛えること出来るなら、お顔も鍛えられるはず　と表情筋トレーニングを学びました）


身体動かせてないって…いかぁん


で、今日は遅い時間でしたが軽く筋トレ＆ＲＵＮ



一年を振り返るにはまだ早いのですが


７月１５日　博多祇園山笠追い山の日に始めたメルマガ


５か月になりました～


先日配信した記事です。


＊　　　＊　　　＊


“ありのままの自分って？”

時々ブログやメルマガに書いてる言葉。

「あなたは　あなたのままでいい。」

そう言われても　そう思えない…。

そんな気持ち、ありませんか？


今のままじゃ　成長ないじゃない！

とか

私は足りないところだらけ！

とか

こんなこと言ったら（やったら）嫌われちゃうとか　思っちゃう。


今の自分にＯＫが出せないと

人の目を気にした＆他人の評価を基準にした行動になってる。

失敗が怖くなる。

自分の意見を言えなくなる、他人の意見に流される。


だから頑張る！人もいる。

たしかに頑張るのは大切なこと。

だけど自分のことが好きじゃない人が頑張ると

他人の評価が欲しくなる。認めて欲しくなる。

評価のための行動になると、何かが出来ない・足りない自分に意識がいって凹む。


だから、“ありのままの自分”を好きになっちゃおう＾＾

人に嫌われることを恐れるのをやめてみよう。


何かが出来ない・足りないの自分もやっぱり自分。

それでいいやん！（博多弁＾＾；）

あなたはあなた以外の誰でもない。

世界中探しても完璧な人なんて一人もいないんだから！

みんな、不完全な人間なんです。

“ありのままの自分”を受け入れて、前に進んでみよう＾＾


＊　　　＊　　　＊


無料ですので、興味のある方は登録して頂けると


めちゃ嬉しいです



今日もあなたが　笑顔いっぱいの日を過ごせますように

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昨日　開運☆カウンセラーｍｉｅ♪ さん主催の


ＮＬＰ講座に行ってきました


mie♪さんとは　以前心理学講座をご一緒したご縁



魔法の質問講師同期の情熱の伝道師Ｍａｓａさん の


福岡セミナーを主催された女性


一緒にいると優しい気持ちになれるステキな方です


そんなmie♪さんお薦めの講座。


“カズ姐さん（大鶴和江先生）のＮＬＰ講座　”


それはもう、超めっちゃ面白かったです～




懇親会 　でカズ姐さんと一枚 　

（あっ、デジタルパーマかけました～ ）


講座の内容は、ちょっとずつシェアします～




今日もあなたが　笑顔いっぱいの日を過ごせますように

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東京のお土産です～


ありがとう


ちょうどオリーブオイルを買おうと思っていたところ




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昨夜は　心理学講座研究コースメンバーと忘年会でした


お店は　同じ心理学のメンバーがご夫婦で営まれてるフレンチのお店


同じ時に心理学を共に学んだ仲間との　久しぶりの再会


楽しい時間でした



“ビストロ・エ・ヴァン・シュウ”　

福岡市中央区高砂２－１３－１３－１F

　　　　　092-521-7751

定休日：月曜日



今日もあなたが　笑顔いっぱいの日を過ごせますように

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締切り間近です

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昨日は

どうしても　やりたいことがありました


諸々早く終わらせて

私の師匠２人　
心理カウンセラー衛藤先生の本＆質問家ミヒロさんの本を天神で購入


大濠公園のスタバでのんびり読書

たったこれだけの事だけど

どうしても　どうしても　ゆっくり読みたかったんです



自宅から徒歩５分のところにも　スタバあるんだけどね～


ゆっくり自分と向き合う時間でした




今日もあなたが　笑顔いっぱいの日を過ごせますように


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昨日の　魔法の質問セミナー～11月～


前回から少し間があいたせいか


満席でキャンセル待ちがいらっしゃるほど…


もちろん　内容は詳しくお伝えできませんが、


笑い声いっぱいの時間となりました


テーマは“お金を愛する”をベースに


サプライズ企画　絵本セラピスト2人の“絵本セラピー”と共に


お金について考える時間


絵本とお金？　と思われるかもしれませんが


これが心にグッと入ってくるんです


参加された　社労士の久保山宏一さんのブログでご紹介くださいました

http://ameblo.jp/neofocus27/entry-10718320642.html

ありがとうございます



　皆さんからの感想の一部です　


＊毎回元気をもらえるセミナーで病みつきになりそうです。
　多くの気づきと楽しい時間、すばらしいです。
　次回もぜひ参加させてください。
　　　　　　　　　　　　（K.Kさま）


＊元気になれました。ますますパワーアップしてた感じです。


＊前向きにやろうと思うことがみつかりました。


＊お金がテーマでゴールがちょうど貯金（目的のための）になりました。


＊今出来ることを考えるきっかけになりました。
　ひとみさんが前よりパワーアップしてると思いました。
　　　　　　　　　　　（M.Uさま）


＊体温が上がってあったまりました。
　
　心がほっこりしました。　夢が目標になってきました。

　また来たいです、いえ、来ます。

　絵本セラピストになりたいです。
　　　　　　　　　　　　　（北欧さま）


＊思いっきり笑うことができました。

　自分が何がしたいのかうっすら見えてきました。

　ありがとうございます。　　

　やっぱりひとみさんの笑顔はステキです。
　　　　　　　　　　　　　　（M.Hさま）


他、書ききれません。


ありがとうございます。


また次回近いうちに開催しますので


お楽しみに～




今日もあなたが　笑顔いっぱいの日を過ごせますように

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東京から大切な人が来ています


ステキな時間を過ごそうと


今泉の“いわなが”にランチに行きました


前菜盛り合わせ　


生ハムのリゾットをチョイス


メイン・デザートもついて大満足～



今日もあなたが　笑顔いっぱいの日を過ごせますように


○・。・●・。・○・。・●・。・○・。・●・。・○

魔法の質問セミナー　～11月～

　　　11月25日（木）　19：00～20：30　予定

（サプライズプラン　ありかも～）　
　
　残席わずか！
詳しくは　　　http://ameblo.jp/brill-h/entry-10696974884.html


満席となりました

本当にありがとうございます。（キャンセル待ちを受け付けています）

来てくださった方が楽しんでもらえるように


心をこめて準備しています。


次回のご参加をお待ちしています。



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14日（日）神戸で行われた

情熱の伝道師、是久昌信（masa)さんの

『ファシリテーション１日セミナー』

に行ってきました


講師 Masaさん& 主催の尾庭恵子さんは


魔法の質問講師の同期ということもあって


会場は同窓会にも似た雰囲気


そして新しい出愛も、


なぜか初めて会ったような感じがしない方たちばかり



もちろん講座も、この日記では書ききれない深いものでした


脳科学や心理学を取り入れたワーク



今後のセミナーでアウトプットしていきます



そして、講座と同じくらい楽しみにしていた“食”



主催　尾庭さんが　県外からわざわざ来てくれた方のために…と



ランチ・懇親会・二次回


さらに翌日の神戸観光までプランを練ってくれました


本当にありがとう～



今日もあなたが　笑顔いっぱいの日を過ごせますように



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明日から　神戸です


久しぶりの神戸～


またステキな人たちと　再会＆出愛


楽しみです




今日もあなたが　笑顔いっぱいの日を過ごせますように


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火曜日　マイクロカウンセリングの講座を再受講しました


（※マイクリカウンセリング
　様々なカウンセリングの技法の良い点を少しずつ取り入れて使用することを示唆する）


講座は何度も受講しましたが


特に好きな講座です


いろんなカウンセリング技法が出てきて


私にとっては“良いとこ取り”の講座


特にこの日は2～3年ぶりにＥ先生がご担当


めちゃ盛り上がりましたぁ
（講座でこの表現でよいのか微妙）


水戸黄門の話＆一人暮らしをしたい女の子の話　笑っちゃいました


内輪の話題日記でごめんなさい



この講座では毎回、自分を振り返る機会をもらいます


後ろ向きな自分を嫌う。。前向きな自分でなくてはならない、後ろ向きであってはならないという想いが心にある。

自分の弱さを受け入れる人は
他人の弱さを受け入れることができる。

自分自身にしてあげれないことは
目の前の人にしてあげれるわけがない…


以前の自分のことを言われてるよう…
（いや、今も若干）

もっと自分を可愛がってあげよぉっと




スカイプするＥ先生です



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昨日、Tiger＆Brill Ｈのイベント
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無事終了しました～


本当に朝からたくさんの方に


ひっきりなしにお越しいただき…


よかよかブログ
“福岡発☆行政書士の落書き　Season2”
　　　http://takajimu.yoka-yoka.jp/

のtaka-jimu (てけし)さんの奥様もっ！！


ありがとうございます


遠くは小倉から来てくださった方もいらっしゃいました


本当に　楽しい一日



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明日の


“一点もでおしゃれをリーズナブルに楽しむ”イベント　準備中


超かわいい～靴


ブレスレット



他に￥500　のピアスもあります





レインシューズは


めちゃ可愛いのに　￥1800　です～



準備しながら　テンションが上がっちゃいます



お見えになった方には


フードアナリストでもあるkeikoさんから　お土産もあります




是非遊びにいらしてくださいね




ネットショップの　“ティーグル”　

http://tigres.jp/


いつもはＰＣのモニターでしか見れない　Tigre　のお洒落な商品ですが…


11月6日（土）10:30～18:00


　　Brill　H　サロンにやってきます 　

　
　
　福岡市中央区平尾1丁目3-34-802　

　　　　　（薬院駅徒歩3分）


アクセス http://www.brill-h.com/access/
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　０９２－９８５－２２６２　



お洋服・アクセサリー・ルームシューズ・
　　　　ホウレイ線パック等


お洒落＆リーズナブルなアイテムいっぱいで　実物を見て購入できます


keikoさんが　ひとつひとつ選んで買い付けた


安くて可愛い一点もの


この日は　


メイク（アイブロウ）やパーソナルカラーライトチェック（各￥500）

でやっちゃいます～

（通常メイクレッスン￥5,000～　パーソナルカラー診断￥10,000）



安くお洒落を楽しみたい方

是非遊びに来てくださいね～



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春から始めた　“魔法の質問のセミナー“


たくさんの方参加して頂きました。

9月10月とスケジュールが合わずお休みしていたら、

「魔法のセミナーはしないんですか？」

と何人かの方に指摘…いえ　リクエスト頂きました


質問によって自分の中の声を聴き、本当の自分の心に気づき　


目標や夢に向かって　たくさんの方が少しずつ進んでいらっしゃいます


先日、魔法の質問を混ぜた講座を ある学校で行いました


それまで居眠りさえしていた学生さんたちが、


この魔法で一気に目を覚まし、会場は笑い声でいっぱいになりました。


まさに“魔法”




あなたは　あなたのままでいい。


あなたの中の答えを見つける質問で


これから進む道の　何かのきっかけになれたら嬉しいです



こんな方のためのセミナーです


＊自分の中の魅力をみつけたい

＊コミュニケーション上手になりたい

＊人生とビジネスを豊かにしたい

＊何もできないけど　何か始めたい


セミナーでは、上質の質問にみなさんがこたえていきます。

自分で見つけた答えだけが、自分のものになります。



＊＊＊　魔法の質問セミナー　＊＊＊


日時　：　11月25日（木）　19:00～20:30 予定

場所　：　Ｂｒｉｌｌ　Ｈ（ブリルエッチ）サロン

　　　　福岡市中央区平尾1丁目3-34-802（薬院駅徒歩3分）

　　　　　　アクセスマップ：http://www.brill-h.com/access/

　　　　ＨＰ：　http://brill-h.com

　　　　Tel ：092-985-2262 　mail： info@brill-h.com



参加費　：　￥2,000　　　（リピーター　￥1,500　　スリーピーター　￥1,000）


ナビゲーター　：　魔法の質問認定講師　末永 仁美

　　　　　　　　　スマイルコーディネーター　日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー


申込みフォーム　：　https://ssl.form-mailer.jp/fms/22532eb5115562　　

　　　　　　　　　　　またはメールorお電話で



受講された方の感想

＊目標に気付き、勇気がでた！

＊ステキな自分が発見でき、ワクワクしています。

＊幸せな気持ちにさせてくれる　魔法の講座ですね！

＊いつも一歩踏み出せない（自分の）心のブレーキが明確になった

＊今後のプラスになった

＊一日一日を無駄にしたくない、と思った。

＊頭がスッキリした！

＊夢に向かって何をしたらいいのか明確になった。

＊決断の大切さ、取るだけでなく捨てる選択も学んだ。

＊出会った人たちからたくさんのヒントをもらった

＊（自分の心が）クリアになっていく感覚がおもしろかった。

＊（一人で質問に答えるよりもいろんな人たちとシェアしあう）自分の内面にジワジワ効いてくると思った。

＊生きているといろんな事があるけど、自分を信じて頑張ろうと勇気をもらった。



もし、何か一歩踏み出したい、と思われているのでしたら是非ご参加ください。


未来のあなたを作るのは　今のあなただけ…




今日もあなたが　笑顔いっぱいの日を過ごせますように


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先週の　マツダミヒロセミナー　in長崎


80人以上の方が参加


皆さん、とっても楽しそうでした


書籍も完売



終了後、主催の直子さんお薦めのレストラン


ベストウエスタンプレミアホテル　ニューヨークダイニングへ



画像はこちらで

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今日もあなたが　笑顔いっぱいの日を過ごせますように

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お待たせしました　

表情筋トレーニングインストラクター養成コース（仮称）開講

普通の人・経験はないけどチャレンジしたい人…
　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんな方のための講座です



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長崎に行ってきました


マツダミヒロセミナー　in長崎


のお手伝いです


８・９・１０月と毎月ミヒロさんとお会いして


めいっぱいパクれた　学びました


さらにパワーアップ


来月からのセミナーは今までに増して充実内容です



今日もあなたが　笑顔いっぱいの日を過ごせますように

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このブレスレットをしていると


80％以上の確率で


“これステキね”　と話しかけられます


これは


ネットショップ　Tigreで購入

http://tigres.jp/


いつもはＰＣのモニターでしか見れない　Tigre　のお洒落な商品ですが…


11月6日（土）10:30～18:00


Tigre　が　Brill　H　サロンにやってきます
　　
　
　福岡市中央区平尾1丁目3-34-802　（薬院駅徒歩3分）

　　　アクセス：　http://www.brill-h.com/access/


いろんな方から注目の　このブレスレットのショップです


お洋服・アクセサリー・ルームシューズ・ホウレイ線パック等


お洒落＆リーズナブルなアイテムいっぱいで　実物を見て購入できます


keikoさんが　ひとつひとつ選んで買い付けた安くて可愛い一点もの


この日は　


メイク（アイブロウ）やパーソナルカラーライトチェック（各￥500）
でやっちゃいます～
（通常メイクレッスン￥5,000～　パーソナルカラー診断￥10,000）




安くお洒落を楽しみたい方、是非遊びに来てくださいね～


今日もあなたが　笑顔いっぱいの日を過ごせますように



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車で行動がほとんど私


…最近、サロン近くに借りていた駐車場がクローズ


ということで手頃な所が見つかるまで地下鉄通勤


"どっちが楽？"　と尋ねられ


"地下鉄だと誘惑が多いとぉ"　と答え友人は「はっ？」


帰りに　"軽く食事でもどう？"　と誘われるとついつい～


という流れで、先日サロン近くに食事に


でも　"軽く"じゃないっ

2人で楽しく飲んで　ワイン1本あきました～


危うく終電が行っちゃうところ


楽しい時間はあっという間ね～


お店は薬院駅近く　COCON　です

http://www.chaya-cocon.com/


今日もあなたが　笑顔いっぱいの日を過ごせますように


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今日のランチは


フードアナリスト＆インテリアデザイナーkeikoさんと


フレンチランチ


keikoさんお薦め　ル･ジョンティさんへ
http://www.legentil.jp/


前菜のサンマ（keikoさんが常連さんのおかげで、“うに”をサービスして頂きました）



サツマイモのポタージュ









メインはお魚にしました


昨夜ちょっと飲み過ぎてダウンでしたが、
（ここも美味しかった　後日アップします）


美味しいものを前にすると元気いっぱいに



11月6日（土）10:30～18:00

keikoさんが主宰するネットショップ　Tigre

http://tigres.jp/

が　Brill　H　サロンにやってきます
　（薬院駅徒歩3分）


いろんな方から注目の　このブレスレットのショップです


お洋服・アクセサリー・ルームシューズ・ホウレイ線パック等


お洒落なアイテムいっぱいで


実物を見て購入できます


この日は　


メイク（アイブロウ）やパーソナルカラーライトチェック（各￥500）でやっちゃいます～




今日もあなたが　笑顔いっぱいの日を過ごせますように


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